むくみを解消するの夏の足のむくみのリンクについて
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夏の足のむくみ
夕方になると、足がパンパンにはったり、足が重く、だるく感じたりするそのような足のむくみに悩む人が多いです。 むくみの原因は、皮膚の下にたまった余分な水分。実は冬よりも夏の方がむくみが出やすいのです。 体の中の水分は、動脈から毛細血管を通って細胞の間に滲み出て、細胞に栄養や酸素を届け老廃物などを回収して、静脈やリンパ管に戻るという循環を続けています。この循環が滞った状態が、いわゆるむくみです。 夏になり気温が上がると、血管が広がって染み出る。分も増えるため、むくみが起きやすくなるというわけです。足にむくみが出ているかどうかを調べるには、足のすねの骨の上、いわゆる向う脛を指で押してみて、跡が残るかどうかを見ます。 指で押した跡がすぐに入れればむくみはありません。逆に、指で押した跡がなかなか消えない場合はむくんでということになります。
Category むくみの解消と原因
